Dry needling

Dry needling, (Wikipedia) soms ook intramuscular stimulation (IMS), is een behandelmethode waarbij met een naald in verdikkingen van een spier wordt geprikt. De behandeling wordt onder andere toegepast voor de behandeling van een myofasciaal pijnsyndroom, stijfheid en pijn in de spieren.

ReFit Delft fysiotherapie dry needling
dry needling refit

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur

Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en invloed hebben op de ‘energie’ in het lichaam. Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast lokale pijn ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • pijn/stijfheid lokaal in een spier en op ‘afstand’

  • bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten

  • verminderde krachten in de betrokken spier(en)

  • pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen

  • tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • acuut moment – bv verkeerde beweging, vertillen, ongeval, sportletsel.

  • chronisch – bv langdurige vekeerde houding en/of RSI-CANS

  • langdurige afwezigheid van beweging, bv door gips, brace, sling

  • slappe ligamenten in bv enkels en/of knieën

  • psychologische factoren, zoals stress en depressie

  • voetafwijkingen, instabiliteit, verschil in beenlengte bv na botbreuk of operatie

  • te strakke kleding, het verkeerd dragen van een rugzak

Hoe voelt dry needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier vrijwel direct en kunt u makkelijker bewegen. Vaak voelen de spieren wat zwaar en vermoeid aan maar dat is meestal van kortere duur.

Wat gebeurd er daarna?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.

Wat kost dry needling?

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent vallen in principe ook de kosten van dry needling hieronder.