Jumpersknee
admin2024-05-03T21:28:04+01:00Jumpersknee Wat is de jumpersknee? Dit is pijn van de patella pees, net onder de knieschijf, meestal is de pees die over de knieschijf (patella) heen loop [...]
Landing Hardlopen
admin2024-05-03T20:57:12+01:00Hoe kun je nu het beste landen bij het hardlopen? De landing tijdens het hardlopen kan heel belangrijk zijn, als je verkeerd land kan dit namelijk blessures [...]